Арт-терапия помогает избавиться от самого главного страха в жизни — страха встречи с собой и своими чувствами!
Быть недовольным собой — значит жить с раздражителем в теле. Нелюбовь к себе схожа с симптомом, который можно исцелить. Это можно сделать при помощи психотерапии, например – арт-терапия.
Человека могут раздражать в себе какие-либо качества, черты характера или собственное тело. Неприятие к самому себе подразумевает страх быть собой и отсутствие любви.
Арт-терапия позволяет человеку принять в себе то, что ранее раздражало и встретиться со своими страхами лицом к лицу. Для осуществления арт терапии потребуются такие компоненты, как краски, кисти, карандаши,пластилин и листы бумаги.
Используя арт терапию, человеку нужно изобразить то, что он в себе не принимает. Качество и эстетичность работы значения не имеют. Далее работа обсуждается с психологом и прорабатываются чувства и мысли!
Можно ли относиться плохо к тому, кого (что) очень тщательно рассмотрел и кого (что) узнал на сто процентов? Конечно же нет.
Регулярно увеличивая изображаемую часть, человек, в конце концов, приходит к изображению всего себя.
Он начинает изучать себя, начинает привыкать и понимать себя, а в конечном итоге любить.
Арт-терапия – это наиболее душевная и нежная терапия из множества других видов.
Можно ли относиться плохо к тому, кого (что) очень тщательно рассмотрел и кого (что) узнал на сто процентов? Конечно же нет.
Регулярно увеличивая изображаемую часть, человек, в конце концов, приходит к изображению всего себя. Он начинает изучать себя, начинает привыкать и понимать себя, а в конечном итоге любить.
Арт-терапия – это наиболее душевная и нежная терапия из множества других видов.