Почему так страшно быть свободным или 4 ловушки бегства от свободы.

Почему так страшно быть свободным или 4 ловушки бегства от свободы.

Психология: человек и его свобода

Мы думаем, что очень хотим стать свободными, мы даже боремся за свободу. Но хотим ли мы свободы на самом деле? Готовы ли мы принять свободу и использовать ее на построение своей собственной жизни? Ведь свобода подразумевает то, что человек каждую минуту творит свою собственную жизнь и несет ответственность за любой выбор, который он делает. С этой точки зрения свобода тесно связана с ответственностью.

Однако, мы видим мир таким образом, будто он независим от нас, отвергая наше авторство. В зависимости от нашего восприятия кто-то в жизни не использует свою свободу вообще и бежит от принятия решений, а кто-то старается через свободу проявить свой потенциал и перенести свою жизнь на качественно новый уровень.

По мнению Жан-Поля Сартра, французского философа и писателя, «человек – это существо с перспективой стать богом», в том смысле, что мы полностью творим свой мир. Быть единственным творцом своей жизни или «богом» значит бросить вызов своей реальности, такой как мы ее обычно воспринимаем. Мягко говоря, от этой мысли кружится голова, и становится очень тревожно внутри.

Мы часто избегаем ситуаций, которые могут поставить под сомнение нашу картину мира, и в итоге привести к осознанию этой тревожности. По этой причине мы используем несколько способов защиты, чтобы заслониться от этой тревожности. Хочу поделиться с вами тем, как мы обычно избегаем свободу и ограждаем себя от принятия решений в повседневной жизни. Возможно, вы сможете отследить это за собой и захотите изменить свой привычный способ реагирования.

• Одна из самых распространенных защит от сознавания своей ответственности – это компульсивность. Создание такого мира, в котором нет переживания свободы, но есть проживание жизни под властью непреодолимой силы. Например, люди готовы «упахиваться» на работе в офисе в течение года, чтобы один раз поехать в отпуск на целый месяц и оторваться там по полной программе. И даже не возникает мысли, что может быть как-то иначе…. Не смотря на то, что человек способен изменить любой аспект своей жизни, он будет продолжать объяснять свои проблемы рядом внешних факторов и обстоятельств.
• Также избегание личной ответственности может происходить при переносе ее на другого человека. Люди могут проявлять неистощимую изобретательность в нахождении путей избегания принятия решений, за которое придется нести ответственность. Например, работать на нелюбимой работе и бессознательно делать так, чтобы тебя уволил начальчик, потому что самому принять решение о смене работы страшно.
• Еще один способ отрицать ответственность – оказаться «не в себе» или стать невинной жертвой событий, которые люди сами инициировали. Думаю, что многим знакомы такие фразы как «потерял контроль», «не знаю, что на меня нашло» и так далее. Вот только потеря контроля происходит не случайно и позволяет испытать самообман избегания ответственности.
• Зачастую, мы даже знаем, что нам следует делать в той или иной жизненной ситуации, но не делаем этого, объясняя себе и другим, например, что у нас не хватает энергии или еще каких-то ресурсов, чтобы сделать это. Например, приехать в свой родной город, в котором вы давно не были, где у вас есть друзья, но провести при этом вечер в грусти и одиночестве, ожидая, что они сами должны вам позвонить и пригласить на встречу.
То, как мы живем, зависит только от нас самих и нашего выбора. В действительности закон жизни таков, что изменения невозможны, если мы не готовы брать ответственность за ту часть своей жизни, которой мы недовольны. Осознание своей свободы, своего авторства, творения своей судьбы и даже неприятностей может продвинуть нас в понимании самих себя и помочь найти новые смыслы в жизни.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *