Арт-терапия как средство принимать и любить себя.

Арт-терапия как средство принимать и любить себя.

Арт-терапия помогает избавиться от самого главного страха в жизни – страха встречи с собой и своими чувствами!

Быть недовольным собой – значит жить с раздражителем в теле. Нелюбовь к себе схожа с симптомом, который можно исцелить. Это можно сделать при помощи психотерапии, например – арт-терапия.

Человека могут раздражать в себе какие-либо качества, черты характера или собственное тело. Неприятие к самому себе подразумевает страх быть собой и отсутствие любви.

Арт-терапия позволяет человеку принять в себе то, что ранее раздражало и встретиться со своими страхами лицом к лицу. Для осуществления арт терапии потребуются такие компоненты, как краски, кисти, карандаши,пластилин и листы бумаги.

 Используя арт терапию, человеку нужно изобразить то, что он в себе не принимает. Качество и эстетичность работы значения не имеют. Далее работа обсуждается с психологом и прорабатываются чувства и мысли!  

Можно ли относиться плохо к тому, кого (что) очень тщательно рассмотрел и кого (что) узнал на сто процентов? Конечно же нет.

Регулярно увеличивая изображаемую часть, человек, в конце концов, приходит к изображению всего себя.
Он начинает изучать себя, начинает привыкать и понимать себя, а в конечном итоге любить.
Арт-терапия – это наиболее душевная и нежная терапия из множества других видов.

Можно ли относиться плохо к тому, кого (что) очень тщательно рассмотрел и кого (что) узнал на сто процентов? Конечно же нет.

Регулярно увеличивая изображаемую часть, человек, в конце концов, приходит к изображению всего себя. Он начинает изучать себя, начинает привыкать и понимать себя, а в конечном итоге любить.
Арт-терапия – это наиболее душевная и нежная терапия из множества других видов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *